riderblog - motoblogi społecznoœci scigacz.pl

Sezon jeszcze trwa, pogoda słoneczna tylko ten zimny wiatr... Czuć w kościach, że już niebawem przyjdzie zima. Nie jest to tak potworna pora roku, jak mogłoby się wydawać. Owszem bez jazdy ukochanym jednośladem nie ma mowy o pełnym zdrowiu psychicznym. Patrząc z drugiej strony, można w tej niezbyt lubianej przez nas porze dostrzec kilka pozytywnych aspektów. W okresie w którym nie użytkujemy maszyny nie wydajemy pieniędzy na paliwo do niej, mamy okazje rozebrać motocykl do najdrobniejszej części i popracować nad jego wyglądem, osiągami i prowadzeniem. A co z nami?!

 Znakomita większość motocyklistów zapomina, że przez zimowe miesiące spada nasza wydolność do wysiłku fizycznego i przybieramy na wadze. Gdy na wiosnę sezon się rozpocznie pierwsza jazda wiąże się z nie małym zdziwieniem "wszystko mnie boli". Chcąc podejść do tematu, jak najbardziej profesjonalnie i nie będąc "wujkiem dobra rada" sam postanowiłem zacząć przygotowania do nowego sezonu od wczoraj.

 Przygotowania polegają na ogólnym rozwoju wszystkich partii mięśni oraz w niedalekiej przyszłości tych, które w szczególny sposób przydają się podczas prowadzenia motocykla. Każdy kto choć raz przejechał się szybkim motocyklem, albo został nim przewieziony dowiedział się o mięśniach o których do tej pory nie miał pojęcia. W jaki sposób?! Objawiło się to bólem, szczególnie odczuwalnym w czasie przyspieszania i hamowania, choć nie tylko.

 Z racji tego, że nie jestem najbardziej muskularnym człowiekiem na świecie trening zacząłem już teraz, by już na wiosnę widzieć wymierne efekty ćwiczeń.